blog

2/28 Next Challenge

【information】
いつもご愛顧いただきありがとうございます。
この度新店舗MØBELのopenにあたり、
cacuuの業態、営業日が大幅に変更になります。
ご予約が取りにくくなり、大変申し訳ありませんが、
ご理解の程よろしくお願い致します。

〜4月から〜
完全予約制 (当日不可)
営業日 月曜日・第2,4日曜日 (月6日営業)
営業時間 10:00〜16:00
今まで来てくださったお客様以外は基本受け付けませんが、ご紹介のみご新規を受けさせていただきます。

これからさらに隠れ家感が増すcacuuですが、今後ともよろしくお願い致します。

cacuu

2/27 新店舗オープン

2024.3.27 open
この度三重県菰野町大羽根園に、今と未来をつくる美容院MØBEL(ムーベル)をオープンさせていただきます。

ここまでの道のり色々な事がありましたが、支えてくださるお客様、美容業界の方々、 @livingdesignburo の方々、HPロゴ作成の @stammtisch._ そして家族。のおかげでopenを無事迎えられます。

これからも菰野町でたくさんの人とつながり人をつなげ色んな挑戦をして縁を作っていけたらと思っています。
今後ともMØBELを宜しくお願い致します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　MØBEL 山口俊介

2/5 Welcome to cacuu

ゲストページ更新しました。https://cacuunohair.com/index.php/guest/

ご来店ありがとうございます！

いつもその人のキャラを活かした

“人をデザインすること”

を意識して髪型を作らせていただいています。

2/4 2月の営業日

2月のお休みは

5日、11日、19日、25日となります。

よろしくお願い致します。

1/20 セットがうまくいかない人へ

こんにちは。桑名の美容院cacuuの店主シュンスクラッチです。

セットがうまくいかない…

このようなお悩みを先日お聞きしたのでポイントを解説させていただきます。

今日はコチラを使用。

寝癖のとこだけ濡らしたいところですが

全体を濡らした方が仕上がりが良いです。

全体が湿ってきたら

ワックスを第一関節半分くらい

ここからがポイント！！

第一関節につけたワックスを

手のひら→指の間にまんべんなく伸ばします。

どれくらい伸ばすかと言うと、ワックスが透明になるまで。

ここからが最大のポイント

「指の間で後ろから髪全体に付けていく！！」

(シャンプーしてるの？)

でもそれくらいでオッケー。

手のひらでや指先で付けるんじゃないですよ。

まずは全体に偏りなくワックスをつける事が大切！

あとは整えて…(ここが難しいと言われますが)

しっかりカットしてあれば簡単なはずです。

まずはワックスの伸ばし方と、

付ける順番。やってみてください。

1/11 鏡開き

こんにちは。サッカーのYouTubeで『前線からのプレスのかけ方』と検索してしまうくらいサッカーにどハマりしてる桑名の隠れ家サロンcacuu(カクー)の店主、シュンスクラッチです。

何事も疑問を持てばすぐ調べられるいい時代になりましたね。

スポーツに関して言えば、動画ですぐお手本が載ってるし、自分の動画も撮ればクセや、自分では気付かない部分に気づけて上手くなるまでの道のりに無駄がなくて良いですよね。

美容の仕事も然りですが、

他方で、情報があり過ぎるゆえの、頭でっかち感。

実行に移せないというジレンマ。

自分の頭で考え抜く経験の乏しさ。

いつの時代も結局最後は、やるかやらないか。

自分なりの答えが出ればビビらずやるしか無いですね。

という事で、鏡開きの開くは何故開くかと言うと、

「切る」という字が切腹を連想させて縁起が悪いとされた為。だそうです。

なので鏡餅を割る時は刃物は使わず、手や小槌が良いみたいです。

皆様お汁粉は食べましたか？

お正月で働いた胃を休めて免疫力上げていきましょう。

1/6 2024年はじまりました

おはようございます。

本日より営業開始！！

たくさんのご来店お待ちしております。

お一人ずつしかご案内できませんが

しっかり向き合いながら、

少しの変化を常に感じられるスタイルを

ご提案させていただきます。

今年もよろしくお願い致します。

1/2 令和6年能登半島地震

謹んで新年のご挨拶申し上げます。

cacuuでは今回令和6年能登半島地震で被害に遭われた地域にキッズ(小学6年生まで)シャンプーの売上500円を寄付させていただきます。
震災に遭われた皆様に心よりお見舞い申し上げます。
そして1日も早く日常生活が送れます事をお祈り申し上げます。

12/31 1月の予定

1月のお休みは1日から5日、15日、28日になります。

何卒よろしくお願い致します。

12/30 ありがとうございます2023

2023年の営業も今日で締め。
今年は始まりの年。
たくさんの方に支えられて無事終えることができました。
小さな美容院を見つけてもらえる事がこんなに嬉しい事なんだと実感した一年。
本当にありがとうございます。
年明けは6日から営業致します。
皆様良いお年を。

12/6 ドライヤー前のひと手間

こんにちは。息子がサッカーを始めて遊びの中にもサッカーを取り入れようとNintendo Switchでサッカーゲームを買いました。

もちろん子供より父が夢中です。

朝4時に起きてます。

そして6時から息子と朝練

これはホントのサッカーの方

良い朝です。

寝るのももちろん早いですが、

ドライヤーで心掛けていることがあります。

それは、「洗い流さないトリートメントをつけたら5分くらい放置する」

です。

そうする事で髪の毛にトリートメントがしっかり馴染みます。

これはモノによるのですが、

5分経つと髪の毛が吸い込んだ水分か゛外に出てくるので

タオルで軽く拭き取れば

ドライヤーも楽になりますよ

12/4 冬がはじまるよ

こんにちは。タイトル通り平成を引きずっている桑名の美容師シュンスクラッチです。

冬になると、温かめのお湯で手を洗ったり、洗い物しちゃいませんか？

そうすると手が乾燥…

空気の乾燥はもちろん。

そういう生活の何気ない冬バージョンが乾燥を生んでいるんですね。

髪の毛も、熱めのお湯で洗うと、手と同じように乾燥しますね。

なので髪の毛に頭皮にもたくさん保湿していただきたいです。　

あともう一つ、

冬は血行が悪くなりやすく、

頭皮の乾燥も

すすみやすい

頭皮マッサージもして頂くと

髪のパサつきも予防できますよ。

12/2 冬のプレイリスト

cacuuのミュージック

小さな空間でおひとり様美容室なので、

季節に合った、ややゆったり気味の音楽をチョイスしています。

cacuu wonder

Dumb Guiter / Mount Kimbie

Tell Me Something / Gareth Donkin

By Your Side / Gareth Donkin

Sitting In The Dark / Steven Bamidele

No One Said / Steven Bamidele

Bad State / Sen Morimoto

Nuvem Vermelha / Ana Frango Eletrico

Forget About You / Devin Kennedy & Pink Sweat$

Good Man / Walker

In Your Own Home / Cleo Sol

Every Morning / MUNYA

Kakashi (All of the Time) / Vicky Farewell

Are We OK? / Vicky Farewell

Maria / Greg Mendez

Races / Barrie

Sunshine Baby / The Japanese House

Perscription / Remi Wolf

Come Over and Love Me / Love Spells

Nadja / Unknown Motal Orchestra

Ribbons / Ryan Beatty

House Song / Searows

Slugs / Slow Pulp

Idaho Alien / Youth Lagoon

後は冬の定番とクリスマスソングを入れて完成

是非耳も癒されてください。

12/1 師走です

12月になりました。

今年一年ありがとうございます。

そんな感謝の意味も込めまして

あまり休まず営業させて頂きます。

11日(月)、24日(日)、31日(日)がお休みです。

12/31〜1/5は冬休みとなります。

よろしくお願い致します！！

11/30 自己紹介ラスト

美容師になって6年目の夏。

スタイリストとしてデビューします。

不器用な私は本当にたくさんの方に迷惑とお世話をかけて何とか合格。

やっとスタイリストとしての道を歩んでいく。

人と人の繋がりでお客様を増やしていく。

刺激を受ける場所。

It’s CLUB.

ここで高校2年であっさり諦めた夢が沸々と湧いてきます。

DJで人の前に立ちたい。

実は美容師になったばかりの時に、

EGO HAIRの先輩津坂さんに憧れてDJセットを買っていました。

家で趣味でやる程度、ドライブ用のミックステープ(時代!!)を作るくらいだったところから

ある時、ジャンルを飛び越えたところにたくさんのチャンスと

これも人に繋いでもらった縁。

むらなお、雄平くん、まぁこさん、タケさん、ムラくん、ありがとうございます。

クラブ活動が楽しくなっていき、

今で言うYOASOBI

スタイリストとDJに没頭する事に。

この時に出会ったお客様や友達は僕の今の活動のルーツになってくれた人達です。

でもこっそり営業時間中にミックスCDをつくったり、次の日仕事なのにほぼノンスリープで遊んだり、

20代真ん中から後半ハチャメチャでした。

そんな私にボスからのサプライズ人事

「店長になれ」

それまでその調子で遊びに全力だった僕ですが、仕事にも全力でした。

けれど大した技術や売り上げがあるわけでも無い僕を店長に任命していただいた事は

ボスには感謝しかありません。

美容未経験をガソスタボーイを拾って頂いただけでなく、店長にまで…

そこからDJは活動休止し、

店長に専念。

野球部で培ったキャプテンシーを活かして、店長として店を引っ張って行こうとしました。

そんな甘かない。

後輩、先輩とぶつかるぶつかる。

まとめられない店長でした。

当時一緒に働いていた人達に謝りたい。

そんな中でも付いてきてくれた人たちに感謝申し上げたい。

やれる事は何か？

自分が好きなデザインを表現する

お店の後押しもあり、

Lebelさんのコンテストで2回全国大会に出場、(2013年、2020年)

フォトコンテスト中部地区でグランプリ、

モデルさんの協力と、

時たま実力以上を発揮する事で実績も得ました。

2023年の1月の閉店まで悩みながら駆け抜け、

3月にcacuuをオープン。

今に至ります。

11/29 自己紹介6

いよいよ始まった美容人生。

とはいえ何もできない未経験のガソスタボーイ。

とにかくがむしゃらにいろんな事を吸収していこうと、

僕が唯一にして最初に入社した会社が本当に良い環境で、

お店も勢いに乗っていて、お客様がずっと途切れない状態、

そして本山という土地柄、ハイソサイエティなお客様が多く、

名古屋のウエストサイド、ゲトー出身の僕としては、

普段交わらない方々との接客ができて

本当に学びになりました。

でも、それを感じられるのもだいぶ経ってからで

ただガムシャラに着いていく。

そんな感じの日々でした。

そしてブチ当たる壁。

明らかに劣等生の自分。

これまでの人生の中でこんなに劣等感を感じた事がなかった。

ここまで自己紹介シリーズを読んでいただいた方ならお分かりの通り

自己肯定感、というか勘違い満載で生きていた少年。

「こんなハズじゃない…」

でも現実全然できない。

そこでやっと気づきます。

自分不器用なんだ。

高倉健並みに不器用さを、

技術面でも接客面でも。

その時ボスに言われた言葉

「普通の人は人の倍やれば上手くなる。

でもお前は5倍やらなきゃ上手くならない」

圧倒的不器用人間は努力しかできなかった。

お店で、お客様の前で泣くこともあった。

当時の店長猿渡氏から頂いた言葉を胸に

「失敗は今した方がいい」

どんな瞬間でも今の自分が一番若い、

若い時の失敗は経験にしかならない。

スタイリスト試験が迫った大事な時期にDJと出会います

11/28 自己紹介5

いよいよ美容師に向かって進みだす！！

と、思ったけどいきなり壁が立ちはだかります。

美容学校行くお金がない！！

それまで家のお金の事など考える事がなかった

世間知らず自己肯定感少年は、

学費を貯めるという事を知らずに

キラキラの美容師になる！

ってルフィーみたいなことを言ってたんですね。

美容学校への入学は断念し、

一年お金を貯める為にガソリンスタンドでアルバイトをします。

今は亡き丸田町SSモービル

ヤナセのガソリンスタンドでした。

毎日ベンツやキャデラックなどの高級車が嵐のように現れる現場でした。

主に洗車業務と、給油。

寒い日も暑い日も洗車で靴が濡れて足がシワシワでした。

交通費をケチるため片道40分を自転車で爆走。

その後、当時の彼女の家までそこから50分爆走。

順調にお金が貯まってきた頃に、初めての愛車を買います。

日産セドリックワゴン。

あの木目に憧れて…

これで彼女の家にも車で行ける…

ちょ、待てよ。美容学校はどうした？

そう、よくあるアレです。

目標を見失って、遊んじゃうやつ。

そういえば、この時期に友達に黙ってニューヨークも行ったな…

美容師なる気ゼロやん。。。

きっと母親はそんな事を思いながら、まだセントレアのない時代、

名古屋空港に手作りのおにぎりを持って見送りに来てたのでしょう。

友達に誰にも黙ってきたので、失踪騒ぎになっていたそうです。

I♡NYのTシャツを着て帰国後、すかさず母親のハイプレスが効いてきます。

いつまでダラダラ遊んでるの？

あまりにも的を射るこのセリフは

19そこそこの息子が母親に言われたくない言葉ナンバーワンのやつです。

今まで自由奔放に、母親から信頼しかされてなかった僕にはかなりショッキングな一言。

その頃にちょうど美容業界に精通していない父親が急に

美容雑誌を持って僕の元に現れました。

今思うとなぜあの雑誌を父親が持っていたのか。

美容業界に精通している人ならまだしも、

美容業界に精通していない父親が、、、

今思えば相当なアンテナを張ってくれていたんだなと。

その中に掲載されていて、僕を拾ってくれたお店こそ、

僕が21年勤めて僕の美容人生すべてを教えていただいたEGO HAIR COLLECTIONです。

父親に雑誌をもらう少しだけ前から、自分で調査して、名古屋の色んな美容院に見学や面接をさせていただいていたのですが、

美容学校行かずに入れるお店などほとんど無く…(しかもその当時ヒップホップに憧れてヒゲのアフロヘア)

その中でも、EGOのボス杉浦さんという人は

このアフロヘアガソリンスタンドボーイを採用してくださり、

面接後

「明日から来るか。」

こんな形で急に美容師人生がスタートします

11/15 自己紹介4

中学で部活をやりきったと思って、

中3の終わり頃から弾き語りに目覚めます。

最初はチャゲアスのスコア買って、

ギターで弾けるような曲は少なく、

初期の頃の『万里の河』だったり、

その頃にMr.Childrenの『深海』が大ヒットして、それのスコア買ったり、

高校は音楽やろう！

なんて思ってましたが、やっぱり野球部に。

一年生の頃に甲子園の予選で、当時豊田大谷高校の古木を生で見た時に、どっしりとしたオケツが僕の顔の辺りにあって、

同じ人間とは思えないという記憶がありながらも、

僕が入学した高校は自由な校風で、野球部もとっても自由でした。

なので、髪が茶色い子もいれば、長い子もいたり、外でケンカしてくる子もいれば、夜中バイクを乗り回してる子もいて、

たぶん、『Rookeis』より早かったと思います。

そんな中で野球を3年続け、気づいたらキャプテンになってました。

自由過ぎる子達をまとめられる事はできてなかったけど、

中2で全盛期だった野球の実力も伸びる事はなかったけど、

最後の試合に負けた時はちゃんと大泣きしたし、最後の打席では値千金の3点三塁打を右中間にかっ飛ばし、その感触だけ今もちゃんと覚えてます。

その頃には自分は美容師になるんだとなぜか決めていました。

ドラマ『ビューティフルライフ』が流行っていましたが、それに影響されたというよりは、

チャゲアスみたいな歌手になるか、もう少し現実的な美容師になるか、

そんな選択だった気がします。

実際バンタンデザイン学校の音楽部門みたいなところに行こうかと思ったりもしましたが、

親の「音楽を仕事にするのは厳しいよー」

という声にあっさりと諦められるくらい軽い気持ちだったので

美容学校の願書を出して準備万端。

そういえば、弾き語りやってたし、その当時ゆずがデビューして流行ってた頃。

(友達が矢場公園でライブやってたのを見に行ってた)

くらいの時だったので、持ち歌5曲くらいを引っ提げて、文化祭や、名古屋駅(1回だけ)で演奏してました。

卒業する頃には、ハイスタをはじめとするメロコアブームに乗っかり、バンドを組んでライブハウスで卒業LIVEとかしたり、楽しい青春を謳歌していましたね。

卒業後、美容学校に進むかと思いきや、

ここで挫折を経験。

美容学校に行くお金がない。

続く…

11/14 自己紹介3

中学時代

1番写真を見返したくない時期だ。

自分の見た目がゴツゴツに変化していく。

サラサラセンター分けだった髪が硬くクセ毛になっていく。

くるぶしまでしっかり上げたホワイトソックスからスネ毛がはみ出してくる。

声も変わっていく。

CHAGE&ASKAが何よりも好きで憧れだったのに、歌えなくなっていく。

(チャゲアスに関しては深く語れるので別の機会に…)

全部思うようにいってた小学生時代からのギャップ。

でも、小学校時代に享受した自己肯定感はちょっとやそっとでは折れる事なく、

小学生から続けた野球は中2で全盛期を迎え、

センターのレギュラーポジションを獲得、

自分には取れない打球は無いと思ってました。

3年ではキャプテンを務め県大会3位

輝かしく中学時代を終えました。

続く

11/11 自己紹介2

小2ポッチャリロン毛が勘違いを重ねて

陽キャまっしぐらへの

物語を前回書かせていただきました。

その裏側。

小3で野球に目覚めたと同時に、　

恋に目覚めました。

学校に行くのが楽しくなるあの純粋な気持ち。　

あの子に振り向いて欲しい気持ちが僕を走らせました。

精神的にではなく、物理的に走ってました。

気づいたらあの子の家の前を通るコースで…

今なら捕まります。

バッタリ会ったらどうするつもりだったんでしょうか…

走り出した少年はとどまることを知らずに(時は遡ります)

小2の時大好きだった女の子が四日市に引っ越してしまう。

私は母ちゃんに頼んで、バラを贈った。

5000円分の花束。なけなしのお金だ。

親の。

今、自分の息子が小2。

同じ事をしたら絶対5000円出してあげなくてはいけない。

目立つことが好きだったんでしょうね。

そうして走り続けた結果、野球部キャプテン、児童会長、タキシードで卒業まで駆け抜けたのでした。

そんな少年に怪しい影が忍びます。

思春期だ

続く

11/10 遅ればせながら

店主シュンスクラッチの自己紹介をさせていただきます。

生まれは名古屋の下町稲葉地山田産婦人科。

幼少期は内気な少年でした。

兄が通っていた保育園に越境登園。

母の自転車の前のカゴに乗って。

確かこんなの。

雨の日も風の日も自転車20分漕いでくれた母に感謝です。

女の子に手を引っ張られるような性格。

ただ体はなんか大きかった。すこしポッチャリ。

いつも登園直後の窓際でお母さんの後ろ姿を見て泣いてました。

小学校に入学した時、前後になった男の子が生年月日が全く一緒で、40年経った今でも付き合ってます。

それから2年生まで少し荒れます。

チェッカーズの藤井尚之に憧れて髪を肩下まで伸ばしていました。

気性も荒めでした。

ムカつく事があると、ろくでなしBLUESみたいになってました。

給食のチーズは食べれませんでした。

3年生になって、「そろそろ髪を切りなさい」

と先生に言われ始めて、肩下の髪をバッサリ。

ハサミを入れた瞬間、自然と右頬に涙が伝いました。

そこから、野球に出会い9年間続けることになります。

同じ住宅に住んでた3つ上の島田くん達とやった試合でホームランを打てたのが始まり。

才能あるんちゃう？

僕の人生、勘違いで結構進んできたので、

第一の勘違いポイントがここでした。

そういえば小学校2年くらいから始まった伝説的アニメ『ドラゴンボール』

悟空の絵をずっと書いてたのも同時進行でしたが、

野球に目覚めてからは、キャプテン翼の作者高橋陽一先生の小学生野球漫画『エース』に夢中でした。

そのエースで見たか忘れたけど、お風呂で手首を鍛える筋トレをしたら驚くほど伸びる球を投げられたのを覚えています。

才能あるんちゃう？

投げられた事は覚えてるのだけど、投げ方は忘れました。

また勘違い。

6年生でちゃんとレギュラーになってキャプテンになり、児童会長にもなって、身長も高め。

中学校のお姉さんも学区外から会いに来てくれる。

今で言う陽キャまっしぐらでした。

時代は90年代初め、一番かっこいい男は吉田栄作。

もちろん僕もセンター分けで、6年間使ったにしては型崩れのないランドセルを背負って卒業を迎えました。

卒業式はそんな陽キャにピッタリなバシバシに決めたタキシードで。

もう誰も止められません。。。

人生楽勝。

続く…

11/9 名古屋から来てくれました

いつもありがとうございます。

暦は冬。気持ちは春がモットーのcacuu店主シュンスクラッチです。

名古屋の時代からずっと来てくれてた友達が来てくれました。

毎回遊ばせてくれるのですが今回はお任せだったので似合うおシャなカラーを提案。

季節は冬でもハイトーンは良い！

気持ちは春。

髪型もマッシュショートで素敵になりました。

喜んでくれて嬉しいです。

ブリーチもダメージを最小限でさせていただいてます。

11/8 頭痛にお悩みの方へ2

おはようございます。久々に30分走りました。

もちろん身体中が痛いです。cacuu店主シュンスクラッチです。

昨日の続き頭痛について…

まず、自分自身の反省として、昨日文章を書きながら、

ここ最近、寝る時もイヤホンしてYouTubeの情報を聞き流してる自分に気づきまして、

昨晩からスマホを寝室に持ち込まない政策を実施しました。

やはり快眠です。

オススメです。持たず、作らず、持ち込ませず非スマ三原則。(言いたいだけなので無視してください)

昨日のお話の続き。

季節の変わり目は自律神経が乱れる

脳がリラックスした状態を作りたい。

・早寝をする(22時まで)

・適度な運動(30分ほどのウォーキング)

・湯船に浸かる(15分)

・寝る6時間前にご飯は食べ終える

・季節の物を食べる

・寝る寸前までスマホを見ない

ひとつずつ解説していきます。

暇か

・早寝をする
人は休んでる時に副交感神経が優位になる
成長ホルモンのゴールデンタイム22時〜2時この時間に寝てると髪や肌にも良い

・適度な運動
血流を良くする事で脳まで酸素が行き渡り頭痛を解消する。

・湯船に浸かる
15分以上は体が温まり過ぎて興奮状態になります。15分少しぬるめのお湯(40℃未満)に浸かってリラックス体をさせます

・寝る6時間前にご飯は食べ終える
ご飯を食べると消化酵素が働きます。これが動いてる時は人間興奮状態なので眠りが浅くなります。消化が終わった状態で眠りましょう

・季節の物を食べる
その季節にできるものは、その時に人が必要としている栄養素を含んだものが多いです。
秋なら、さつまいも、山芋、かぶ、しいたけ、にんじん、食物繊維は胃腸を整えるので良いです。
腸は全てとつながってますからね…鬱の予防にも。
(腸については一冊本を持ってるのでまた詳しく語ります。)

・寝る寸前までスマホを見ない
スマホからの光はもちろん、SNSからの情報、痛ましい出来事が何のフィルターも無く入ってくる。
「シュンさん、そない言うても、アラームに使ってまんねん」という方、


目覚まし時計を買おう。


もっと言ったら、朝日で起きるのが一番！！

また厳しい事を言ってしまいました。

昨日までYouTube垂れ流して寝てたのに…

上記の事が無理な場合は、cacuuでヘッドスパでもして、リラックスできる時間を作ってみるのも良いと思います。

偏頭痛持ちのお客様が、10日間頭痛が無かったというお声もいただいております。

というわけで、ここまで読んでくださりありがとうございます。

何かひとつでも実践していただけると、

やってるって事で自分に自信もつきますので。

以上です。

cacuu 店主シュンスクラッチ

11/7 頭痛にお悩みの方へ

おはようございます。

急な天候の変化で何を着ていいかわからなくなってる店主シュンスクラッチです。

そんな天候の変化は人間に色んな変化をもたらします。

頭が痛くなったり、寝不足になったり、下痢や便秘、足のむくみ、気持ちが落ちる、など

これらは自律神経の乱れによるものという研究が進んでます。

気圧、気温、湿度の変化が実は激しい秋には

その変化に対応しようと体が反応しすぎて神経が過敏になって、色んな痛みや血管の拡張収縮につながるみたいなのです。

余談ですが『女心と秋の空』ってことわざ、

店主が小3で初めて覚えたことわざですが、今思うととっても前時代的な言葉過ぎて今なら炎上しそうですよね。

私の男心も秋の空くらい変化しますからね。

そんな私も絶賛、足のむくみ、下痢、左前頭葉の謎の頭痛、

カラダの声に耳を傾けてみると色々気づきます。

ここから難しい話になりますが

自律神経の乱れは、交感神経が優位になってる時が多いと起こりがち。

交感神経は興奮してる時に優位になります。

その反対は副交感神経。リラックスしてる時に優位になります。

現代人、特に日本人は長い労働、寝る前のスマホで朝から寝る直前まで興奮しきってます。

まずはできるだけリラックスできる時間を作りましょう。

長くなるので今日はここまで。

11/6 色んな事に疲れた時は

こんにちは。先日中学校の先輩が鼻毛を抜き合うという夢をみて、午前3時に起きました。

疲れているのかもしれません。

世界は戦争、日本は不景気、歌舞伎町の狂乱、トー横の世紀末感…

情報がストレートに入ってくる現代、

心が勝手に削られる事もありますよね。

そんな時にオススメしたい作品がこちら

『北極百貨店のコンシェルジュさん』

店主の漫画人生はリアルタイムの『スラムダンク』でストップしていました。

が、podcastでオススメされていて、20年以上ぶりに漫画を買いました。

(2冊読み切りと言うところも大きい！)

主人公秋乃がコンシェルジュを務める百貨店のお客様はみんな動物。

内容ももちろん、丁寧な装丁、アート本のように大切にしたくなる。

そんな作品がなんと今

映画化されてました。

https://youtu.be/bJ7s9NthlC4

可愛い。。。

観に行きたいなー。

癒されたい方はオススメです。

11/5 小さな事からコツコツと

こんにちは。桑名の西川きよしことcacuuの店主コツコツ名人シュンスクラッチです。

昨日とっても嬉しいことがありました。

なんとお客様がこのブログを読んでくれていたのです。

開設してから5ヶ月ほぼ放置。

つい2週間前からしっかり書こうと決意し、

先日、尊敬する先輩からも読んでくれてる報告をしていただき、

2人目の読者！！

ありがとうございます。

cacuuの事を、店主の事をより知ってもらえるように、

時には役立つ情報を発信していきたいと思います。

SNSが隆盛を極めていますが、ブログはより、人間味が出るメディアなんじゃないかなと思っています。

これからもお楽しみください。

cacuu 店主シュンスクラッチ

11/3 文化の日

おはようございます。

前回ちゃんと髪の毛の投稿をできて肩の荷が降りてる店主です。

今日は文化の日。

文化的な事に取り組もう！！

って文化の日って何なん！？(藤井風風)

調べてみると、

日本国憲法が公布された日。

平和で文化的な憲法が交付された日を文化の日としたそう。

平和で文化的だと願いたい。

11/2 とても厳しい事を言います

釣りタイトルですが。

髪の毛や頭皮に1番良いシャワーの温度を知っていますか？

勿体ぶらずに言います。

『37℃』

ブルゾンちえみ風に言いたかったので小数点切り捨てましたが

正確には37.5℃

高ければ高いほど髪や肌の主成分であるタンパク質が変性してしまいます。

そして必要な油分脂質も落ちてしまう。

これからの時期最大の敵『乾燥』を招きます。

あのMEGUMIの名言「乾燥は人類最大の敵」

(たぶん言ってない)

私は肌がベタつくから関係ないわ。という人。

ちょ、待てよ。

必要な油分を落とせば落とすほどに、

肌を守ろうと、さらにたくさんの油分を人は出してしまうという事を義務教育で習ってないでしょうか？

もし習ってなかってら直ちにカリキュラムに入れて欲しい。教育委員会の方お願いします。

じゃあ、乾燥したからなんなの？

って言うことに関しては、

もれなく『老化』が待ち構えております。

タイトルから内容から脅しじゃん。。。

もちろん白髪や薄毛の原因にも繋がります。

追い打ちすな。

これ以上は細かい話になりますので、

ご自身でお調べするなり、店主に直接ご相談ください。

37.5℃、頭の片隅に。

もし覚えていたらお風呂場で勇気を出して↓ボタンを押してみてください。。。

この冬は暖かくなるといいな。

11/1 ノーベンバーのカレンダー

定休日第2,4日曜日と、第3月曜日は訪問カット

後は時々休んでいます。

やる気がいっぱいなので

たくさんのご予約お待ちしております。

cacuu(カクー)

09035847845

LINEで予約

11/1 ハロウィンパーティー

今日から11月。

昨日までのハロウィンの飾りを片付けるために

早起きしようと思った日に限って、

朝寝坊をしてしまう店主です。

家の外にも飾り付けをしているので、

季節外れのロンリネスに映った事でしょう…

昨晩は家族でハロウィン鍋パーティー

あんまりハロウィン関係ない『ちゃんこ鍋』でした。久々に鍋の〆におじや食べて美味しさに大感動してました。

家族でパシャリ

ここからあっという間に年末ですね。

髪の毛も心も整えて参りましょう。

次こそはためになるブログ書きたいと思います。

10/30 朝日を浴びる

おはようございます。ウチから見える東の空。

朝日です。

前職からcacuuを始めるまで不安定な時期に、

毎日見るようになってました。

朝日を浴びると人は元気になるそうです。

調べてみると、

セロトニンが分泌されて、体温が上がったり、交感神経が優位になり、体が動きやすくなるそう。

不安定な時期に無意識に朝日にヘルプミーしてた自分にナイスプレーを上げたい。

ちなみに起きる時も朝日が入ってきて自然に目が覚める方が、目覚めがいいらしいです。

人間も動物なので、自然に太陽が出たら活動するようにプログラムされていて、

逆に耳から起きる(例えば目覚まし時計とか、オカンが鍋をオタマで叩く音[聞いた事ない])と、動物で言う宿敵に狙われる！と感じて気持ちよく起きられないのだそう。

正しい体内時計を身につけると美容にも健康にも良いですよ。

10/29 ハロウィン営業

渋谷のハロウィンがなくなったと話題ですね。

cacuuはハロウィン営業中です。

進撃の巨人の調査兵団。

全兵団の中でも最も勇気のいる管轄。

外の世界を信じて。

巨人を駆逐する…

去年のテレビシリーズ開始に合わせて、

最初から一気に観て、

すっかりハマってしまいました。

進撃の巨人。

ヒグチアイさんの『悪魔の子』

https://youtu.be/WPl10ZrhCtk

戦争が終わらない、そしてまた始まる。

今の世界を物語るようで…

本気で泣けてきます。

かつての仲間を目の前で討たなければならない状況。

コニー、アルミン…

諫山先生に何度泣かされたことか。

ハロウィンで衣装着ただけなのに、

そんな事を思いを馳せてしまいました。

平和な世の中になりますように。

10/27 金曜日の名曲

エモーショナルでソウルフルな名曲

『フライデーチャイナタウン』収録の名盤です

今日は金曜なので飾ってます

日本の80年代の曲ですが、シティポップリバイバルで若い人も知ってるかも。

比較的安価で手に入りやすい1枚です。

80年代といえば、

『TOKYO POP』(1987年)という映画が4K

デジタルリマスターで映画館でかかるみたいです。

ダイヤモンド⭐︎ユカイさん出演

見たい

10/26 看板ができました

かわいい看板ができました。

隠れ家サロンですが、、、

隠れすぎていたので、

これで美容院ということがわかりますよね。

作っていただいたliving design buroさん

いつもありがとうございます！！

10/25 ご近所パン屋さん

最近週一食べたくなるパン屋さん

パンドムウさん

僕はデニッシュが好きですが、写真がないので

大人気のリッチ食パン！！

ウチの子供達も、息子はサッカーの時の栄養補給であんパンを、娘は生まれて初めて食べたチョコチップメロンパンがとてもお気に入り。

他のメロンパンはほぼ食べてくれません。

cacuuにお寄りの際はお近くですので、お土産に買ってみてください！！

10/24 ハロウィン仕様に

こんにちは。今朝半ズボンで息子のサッカー観戦をして震えていた桑名の美容院cacuu店主のシュンスクラッチです。

さすがに10月も後半となるとさすがに寒いですね…勝俣さんはすごい。

ハロウィンが近づいてきたのでお店もハロウィン仕様に。

cacuu 店主 シュンスクラッチ

10/8 頭皮のケアをしたいです……

ようやく暑さも落ち着き…

と思ったらもう朝方寒いという。

大変な時代になってきました。

すでに乾燥が始まってる方も多いと思います。

そんな方へお勧めしたいコチラ！

ヒューケアセラム(ナンバースリー)

頭皮を乾燥させると、痒みはもちろんベタつき、白髪、抜け毛の原因にもなります。

その乾燥から頭皮を防いでくれるのがこのヒューケアセラム。

“ヴィタメラニン”という独自成分で、髪のメラニンを復活させて白髪が黒髪に生まれ変わった事例もあるほど。

ですが、僕としては何より頭皮を乾燥させない事。が大事と考えます。

乾燥は全ての敵だ。

とあの、MEGUMIも言ったとか言わないとか。

一本で2ヶ月半くらい持つので一度お試しください。

HUE care seram ¥6,380(税込)

〒511-0912 三重県桑名市星川907-8

cacuu シュンスクラッチ

7/28『楽しかった沖縄旅行』

7月21日～23日家族で沖縄へ行ってきました。​

妻の両親も一緒だったので子供達も大喜び

今帰仁(なきじん)にあるプライベートなホテルでほんっとに素晴らしいおもてなしを受けさせていただきました。​

沖縄グルメは​

沖縄そば『eibun​ 』

ピッツァin​ the sky 『花人逢』

沖縄海洋博公園内のカフェ『イノー』​

後は、ホテルの素晴らしく美味しいディナー達​

牛フィレ肉のマデラソースが絶品でした！​

今帰仁カフェ『Awayk』​とブルーシールアイスは食べれなかったので次は行きたいですね。

3日間お休みありがとうございました！

5/7 ダンコ大作戦

5/7 ダンコ大作戦に参加してきました。

友人の営む勝川のサロン『DANKO』で行われたマルシェ。

美容師の僕が美容院のマルシェに何で参加したか？

今回はDJとしてお呼ばれしました。

前職の頃から音楽好きが高じてDJを10年くらいやってました(そのうち3年は本業も疎かにするくらい)

そんな流れもあって普段から音楽の話もする友達スーさんにお誘いいただきました。

マルシェには大雨の中たくさんのお客様がいらしてて、

出店者さんもカレー屋さん、カフェ、お菓子、お花屋さん、手作りの編み物やアクセサリー、ビンテージ雑貨etc…

出店してるものも美味しかったり、可愛かったり、味があったり、オシャレだったりなんですが、

何より出店者さん達の人柄が、、、

みんな惚れちゃいました。

僕もお店を始めたての身として、たくさん吸収できる事があって昼間から(DJなので)ビールを4杯くらい飲みながら勉強になってました。酔っ払ってだけどちゃんと覚えてる。

やっぱり人柄って大事。

​